全世界都热衷于研究如何提高性功能。低成本，高效率的性功能提升手段就像是免费的茅台酒一样难求。但最近金戈网友评价称这个“男人梦”似乎有可以实现的苗头了。

　　美国旧金山综合医院研究团队发表了一项新的研究报告，报告指出，每周坚持跑步4小时或以上，身体出现性功能障碍的概率就会显著降低

　　不仅对男士奏效，对女士也一样疗效显著。男性每周快速跑步4.5小时，可以降低23%患勃起障碍的风险;女性每周快速跑步4小时，可让出现性欲下降的风险降低30%。

　　金戈网友评价还说，通过跑步增强性功能听上去跟敲头顶止打嗝的土方子一样玄乎，但研究人员指出，跑步等有氧运动和性功能的关系比人们想象中的更密切。勃起是海绵体充血后发生的现象，而血液循环不佳则是造成男性勃起性功能障碍，即是阳痿的主要原因之一。全身性的有氧运动可以促进人体血液循环，这其中也包括了生殖部位。这意味着，一次时间足够长的全身运动可以有效激活生殖器官的活力，像刚加满油的车，开起来马力更足，爬坡也不吃力了。

　　部分男士对于跑步的功效依然不满意，研究人员则表示，阳痿患者，还是以心因性患者居多。精神压力过大、焦虑等负面心理状态是现代男人患上勃起功能障碍的主要原因。

　　金戈网友评价表示，不是你不行，而是你老觉得自己不行。因此治疗阳痿最关键的一点是在于男人自己不要给自己太大的心理负担。

　　男人怕什么不行?还有金戈哥。扫码了解一下呗……