关于男性性功能方面的很多问题，人们普遍关心，但又存在很多误区。比如很多人会相信”一夜七次“、”一次一个小时“这些说法，一些男性也会存在男人越久越好的错误认知。研究调查表明，男性一次持续5-10分钟都属于正常情况，一次并不会持续特别长时间，同样，男性的行与不行判定标准也会和自认为的标准不同。男科医生都说“男人让女人性福的关键，往往不在于长度，而在于硬度!”。这句话虽然有些调侃，但是也从侧面说明在进行性生活的过程当中男人阴茎的硬度是非常重要的。那么，在男性性功能方面都有哪些认知错误呢?男人的阴茎究竟多硬才算是合格的呢?如果出现了硬度差的问题，又应该怎样治疗呢?今天让我们一起来了解一下。

　　男性性功能常见的错误认知都有哪些?

　　1.把偶然当必然

　　有些人由于偶然的一次阴茎无法勃起或勃起后硬度不够导致性交失败，被认为是“不行了”。这种错误很多人都有过，原因在于没有分清什么是勃起功能障碍。勃起功能障碍是指在性生活过程中，阴茎不能持续达到和维持足够的勃起并获得满意性生活，类型包括心理性、器质性和混合性勃起功能障碍。其实绝大部分人的勃起功能障碍都是心理因素造成的，尤其是年轻人。偶然一次不成功的性经历，使自己心里愧疚失去自信，从而在性生活前出现紧张焦虑，甚至恐惧，导致阴茎不能正常勃起。器质性勃起功能障碍主要指有一些明确病因的，比如高血压，糖尿病，血管病变，外伤，服用特殊药物等等，影响阴茎海绵体的神经血管系统后，导致阴茎海绵体无法正常充血或静脉回流等。

　　2.性生活就只是“啪啪啪”

　　这种认知也是错误的。

　　首先，两个人在一起，彼此的感情基础是发生愉快性行为的前提。其次，还要有浪漫的环境，心灵的沟通，适当的前戏，如拥抱、接吻、抚摸及语言的交流等，唤醒双方的性欲，才能舒心自然的获得幸福、满意的性生活。也就是说，一次完整的性生活，包括充足的前戏、性交和事后的温存。如果只是注重啪啪啪的过程，而忽视前戏和温存的过程，久而久之，男女双方的体验度下降，性生活也就越来越索然无味了。

　　3.怎样才算“不行”?

　　阴茎勃起后的硬度大概分为下列四种情况：1级像豆腐的硬度;2级像不带皮香蕉的硬度;3级像带皮香蕉的硬度像;4级像黄瓜的硬度;患者可根据这四种主观感受，对自身勃起功能状态做一简单的预估。一般来说3级以上的级硬度是可以完成性生活的，但1级和2级就需要辅助治疗了。

　　4.“不行”怎么办?

　　通过医生的诊断之后，明确了是勃起功能障碍。，就需要区别是心理性的还是器质性的勃起功能障碍，有没有什么原发病?有没有其他诱因?夫妻感情生活如何?等等。如果是心理性的，基本通过积极的心理疏导，性技巧的提高，同时配合辅助药物，就可以逐渐恢复到正常。常用的一线药物枸橼酸西地那非片(如金戈)，治疗勃起功能障碍是安全的、有效的，长期服用能显著改善勃起功能障碍的勃起状态，增加夫妻间性生活的满意度。如果是器质性勃起功能障碍就要明确原因，如果是特殊药物导致的，及时的更换药物，若是高血压，糖尿病，积极的控制原发病，如果有外伤，积极的处理外伤。如果所有的治疗方式都是无效的，那么还有最后的方法，就是通过手术植入人工阴茎海绵体，仍然可以助你一臂之力。

　　所以，发现自己“不行”的时候先不要慌张，先进行自我心里调节，弄明白了也就好了，实在弄不明白，就来找专科医生来为您“排忧解难”。