随着年龄的增长，很多男性在步入中年之后，会出现“不太行”的情况，这实际上就是我们常说的阳痿，也就是勃起功能障碍(ED)，指的是阴茎持续不能达到和(或)维持足够的勃起以获得满意的性生活，并且病程持续3个月以上。是最常见的男性性功能疾病之一。临床治疗ED目前最常用的治疗方式是口服药物西地那非片，如金戈那非片等。

　　但为什么ED这么青睐中年男人呢?想要弄明白这个问题，我们先来看看丁丁是怎么勃起的。

　　阴茎勃起是一个复杂的过程，需要下丘脑及中枢神经和生殖系统等多方面的作用和影响，那我们就简单说吧，由触摸、视、听、嗅等感官刺激通过神经中枢调控对阴茎产生“指令”，由“传令官”神经递质作用于阴茎内皮细胞，经过一系列操作，成功使阴茎“硬起来”。

　　以一氧化氮(NO)为例，当收到性刺激的“指令”时，阴茎海绵体非肾上腺素非胆碱能(NANC)神经元以及血管内皮细胞一氧化氮合酶(NOS)催化左旋精氨酸合成NO，一氧化氮激活阴茎海绵体平滑肌细胞内的鸟苷酸环氧化酶，促使鸟苷三磷酸(GPT)转化为环磷酸鸟苷(cGMP)，从而使平滑肌细胞中的钙离子(Ca2+)减少，使得海绵体内平滑肌松驰，海绵窦扩张，血液流入使海绵体充盈，并暂时阻滞阴茎内静脉来阻止血液回流，即将血液暂时保留在海绵体内从而使阴茎勃起。

　　这样，丁丁就撑起来了。

　　一氧化氮只是导致阴茎勃起的其中一种神经递质，其他的还有乙酰胆碱、去甲肾上腺素等。这里就不做过多介绍了。

　　当然，丁丁撑起来还得软下去，所以阴茎内还含有另外一种物质——5-磷酸二酯酶(PDE-5)，PDE-5可以分解环磷酸鸟苷(cGMP)，从而使血液回流，“丁丁”恢复变软。

　　由此可见，丁丁的勃起需要血管的功能健康才可以，而引发勃起功能障碍的原因有很多，其中之一就是血管疾病，常见的有高血压、高血脂、糖尿病等，人的血管是一个整体，并不是单一的，当血管发生病变的时候，心血管、脑血管并没有明显表现，但是阴茎海绵体血管却会有明显的变化，那就是不太硬了，所以也称ED是男性健康的风向标。

　　人到中年，生活、工作的等压力接踵而来，身体也不能像青年时期那样给力，不管是身体的劳累还是心理的无力，都会导致ED，因为这是一个跟男性的身体和心理都密切相关的疾病。

　　前面讲过，临床治疗ED目前最常用的治疗方式是口服药物西地那非片(如金戈那非片)，西地那非是选择性5-磷酸二酯酶(PDE-5)抑制剂，前面说过了，PDE-5可以使阴茎恢复“软”的状态，当PDE-5受到抑制时，丁丁就可以维持“硬”的状态了。

　　生活中，除了口服药物西地那非片(如金戈那非片)外，也要注意戒烟限酒，烟、酒都是引发ED的危险因素，平时注意营养均衡，多摄入一些膳食纤维和蛋白质，适当补充微量元素和维生素，保持良好的生活习惯，也可以预防和辅助治疗ED。