金戈男性健康:世界男性健康日丨你,有“男”言之隐吗?

作者:admin 发布时间:2021-11-24 浏览量:
今年,男性健康主题日为: “普及男性健康知识,共建和谐幸福家庭” 这,也是金哥一直以来所做的 不管是过去和未来,金哥都会为更多男性朋友 普及健康知识,解答健康疑问...

  我们常规印象中,“强壮”就是男性的代名词

  可事实上,男性远没有我们认为的那样强壮

  据统计,越来越多的疾病

  例如前列腺炎(20-50岁的男性发病率高达20%-40%以上)、

  性功能障碍、前列腺增生、不育症、糖尿病等

  严重威胁男性的生命健康

  而世界卫生组织和联合国人口组织多年调查发现

  男性寿命平均比女性短5至10年

  在一些国家,这种差别还在逐年上升
 


 

  金戈男性健康:

  男性对自身疾病缺乏认识,自我保健知识知之甚少;

  男性看医生的频度要比女性低28%;

  20%的男人以没时间、工作忙为理由不做任何的体育锻炼;

  80%的男性重病患者是因忽视检查而酿成大祸。

  为了让世界各国关注男性健康

  世界卫生组织确定每年的10月28日为"世界男性健康日"

  我国从2000年开始,在每年的这一天开展"男性健康日"宣传活动

  以促使男性参与计划生育和关注男性生殖健康

  今年,男性健康主题日为:

  “普及男性健康知识,共建和谐幸福家庭”

  这,也是金哥一直以来所做的

  不管是过去和未来,金哥都会为更多男性朋友

  普及健康知识,解答健康疑问

  接下来,金哥会通过一些常见的男性疾病

  和大家一起聊聊如何守护男性健康,共建和谐幸福家庭

  金戈男性健康:ED(男性勃起功能障碍)

  两性和谐更像是调味剂,对于整个家庭的和谐起到了重要作用。

  研究表明,对性生活比较满意的男女双方,他们对自己家庭生活的满意度也会增加,大大高于对性生活不满意的双方。但繁忙的工作,过重的压力,ED患者人数呈上升趋势并不断向年轻化发展,不仅影响身体健康, 也影响夫妻间彼此的满意度,家庭的幸福和谐。

  那引起男性ED的原因到底是什么呢?

  据金哥所知,内分泌异常、各种原因导致的血管问题、糖尿病、高血压、高脂血症、中枢神经或周围神经病变、某些药物(比如抗高血压药、抗抑郁药、抗精神病药、抗雄激素药、毒品等)都是导致ED的原因。此外,年龄、吸烟、酗酒、超重、缺乏锻炼等也是导致ED的危险因素。金哥还想提醒,种种原因引起的紧张、焦虑、烦躁这种不良的心态,也能导致ED的发生和加重。

  而日常改善勃起功能,生活方式的调整是重中之重。跟抽烟喝酒说拜拜,合理饮食,坚持有氧锻炼,有其他疾病优先积极治疗。持之以恒方能看到成效。
 


 

  金戈男性健康:男性不育症

  随着国家“二孩”政策的全面放开,越来越多的家庭开始备战二胎。

  然而要知道,小小“种子”的质量也是能否顺利怀孕、生产的关键因素。

  在中国,不育夫妇占15%,其中男性因素占50%

  抽烟、喝酒、熬夜、久坐、压力大、泡吧、温泉桑拿

  不健康的生活方式、饮食习惯、环境因素让男性精子质量不断下降

  现在的男性精子浓度比几十年前低了一半,大大降低了怀孕的可能。

  所以,哥们儿如果想要迎接二孩到来,构建更加幸福美满家庭

  除了改变久坐、熬夜等生活方式和不良饮食习惯,还要尽量避免接触可能影响生育的物质。

  比如长时间或短期大量接触有毒的装饰材料和油漆涂料、香烟烟雾、甲醛、汽车废气、放射线等

  金戈男性健康:慢性前列腺炎

  慢性前列腺炎是泌尿男科最常见的疾病之一

  曾有数据显示,35%-50%的男性在一生中的某个时间段会受到前列腺炎的影响。

  不仅多发,目前没有特效疗法,容易复发也是慢性前列腺炎困扰患者的原因。

  慢性疼痛久治不愈会严重影响患者性生活质量和身心健康。

  那我们平时应该怎样守护前列腺健康呢?要注意多喝水,戒酒,忌辛辣刺激食物,避免憋尿、久坐,注意保暖,加强体育锻炼及规律的性生活排精,这些不仅对我们的前列腺有好处,还有助于改善前列腺炎的症状,所以大家一定要重视起来!

  其实,还有很多其他的疾病也在威胁着男性的身心健康,金哥在这里就不一一列举了。

  预防疾病最关键的还是要自己真正重视起来,并在日常工作中养成良好习惯,生活方式。自己拥有强健体魄和健康心态,才能更好担起社会和家庭责任,创建更加和谐幸福家庭!

  最后,哥们儿日常如果还有什么“男”言之隐,可以点击下方红色图片,进入金戈健康咨询小程序,专业医生在线解答你的“男”言之隐

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