当全国人民在家坐等几大购物平台

　　公布11.11的总交易额时，

　　外国人民却在期待

　　11.12的最新结果公告。

　　不知道11.12是什么日子不要紧，

　　但哥们儿一定听过吉尼斯世界纪录。

　　11.12这一天，就是吉尼斯世界纪录日。

　　除了像“最高”、“最老”

　　这种比较常规世界之最之外，

　　吉尼斯世界纪录里还有许多非常规的项目，

　　比如郑州的赵先生

　　就凭借用蛋蛋吊起八十公斤重的砖垛，

　　拿下了“世界最强劲睾丸”纪录保持者的称号。

　　但自从赵先生的名声

　　在邻里坊间传开来之后，

　　不少热血男儿争相模仿，

　　他们甚至产生了：

　　“往蛋蛋上挂重物，可以锻炼自己的性能力”

　　这样的荒唐想法。

　　为什么不能这样做?

　　一定要关注金戈男性健康的问题

　　原因有三：

　　第一，男性的生殖器官，

　　不管是丁丁还是蛋蛋，

　　都是相对较脆弱的部位。

　　往这些地方挂重物，

　　一旦用力不当，很容易引起不必要的损伤。

　　第二，如果让丁丁或蛋蛋去牵引重物，

　　必然需要用到绳子，

　　那绳子捆住的位置，

　　很有可能会影响生殖部位的血液循环。

　　哥们儿都知道，

　　生殖部位的血液循环是直接跟勃起功能挂钩的。

　　第三，

　　目前并没有任何科学证据能够证明

　　在生殖器官处吊举重物，

　　能够起到锻炼作用。

　　关于提升性能力这一点

　　哥们儿还是要相信科学，

　　进行有效且适当的锻炼。

　　腿脚好的哥们儿，可以尝试做深蹲。

　　10个为一组，每天做5组，

　　坚持一个月必见效。

　　金戈男性健康的三点原因就是以上所述了

　　腿脚情况欠佳的哥们儿，

　　可以试试提肛运动，步骤也十分简单：

　　要把肛门收紧向上提，然后放松;

　　通过重复上述动作，每天坚持5-10分钟即可。

　　简单而有效的方法很多，

　　哥们儿实在不必剑走偏锋。

　　关注金戈哥，

　　金戈男性健康的知识，

　　哥们儿想知道的，都在这儿!