“昨晚办完事，倒头就睡，你是在完成任务吗?”

　　“不是，是真的太累了……”

　　“行了，别解释了……”

　　“我……”

　　大多数伴侣之间都发生过类似的情景

　　当一次性爱的欢愉过后，女人春意阑珊，而男人却已呼呼大睡。

　　这往往是许多夫妻心头的结

　　一个认为他很自私或他并不爱自己

　　而另一个又说不清道不明

　　性生活原本是一味黏合剂，

　　也因此，却变成了一根导火索

　　西地那非片

　　爱情是存在的，

　　而男人性生活之后的昏睡也是正常的

　　不过办完事后容易入睡快的几个原因，哥们儿要知道

　　下次，如果再立马睡着，

　　别再只单单用“累”去解释了

　　西地那非片：

　　1、男女性反应差异

　　男女性反应基本都按照兴奋期、平台期、高潮期和消退期进行，但是进行过程却不同步。

　　男性短骤快，女性长缓慢。男性达到高潮比较快，平均也就4分钟，而且消退的也较快，而女性则平均10~20分钟才能达到高潮。由于男女性反应模式的差别，带来的问题就是，男人high劲儿过了，女人还意犹未尽。

　　2、能量消耗

　　一般性生活过程中男性耗费的体力要比女性更多，再加上男性的肌肉比女性多，在“办事”的过程中，身体的糖原为运动直接提供了能量，糖原含量降低，自然就容易让男性产生疲惫的感觉。

　　3、激素变化

　　性生活之后，男性体内激素水平会发生很大变化，分泌更多的催产素和催乳素。些激素对男性的中枢神经系统也会造成一定的刺激，进而起到一个催眠的作用。

　　以上三个是男性性生活后容易睡着的原因。

　　但金哥想给大家伙提醒的是，在过完夫妻生活之后，不建议立刻就倒头就睡。

　　倒头就睡，更疲劳

　　男性体内的各种激素都会发生变化，心跳和血压都会快速运作起来，性生活过后，男性会有明显的疲劳感，这主要是控制排出精液的脑脊髓反射机能。

　　如果性生活后倒头就睡，西地那非片那么这种疲劳相关的发射机能就无法接受到大脑发出的疲劳信号，这种疲劳的感觉会遗留到隔天，最好是能够缓一缓

　　所以趁着缓一缓的时间，不妨用温暖的话语、温柔地爱抚和伴侣温存一番，坦诚交流个人的性感受和体验，有助于放松紧张的身心，提高性满意度。西地那非片哥还建议这段时间可以适当喝一些奶制品，不但能补充蛋白质和水液，还能镇静助眠。
 

　　总之，性爱是夫妻双方的必修课，不但要知道前戏很重要，欢愉后的爱抚也一样不可缺少。使用西地那非片多点交流，互相理解，这样做，对性生活，乃至整个家庭关系的和谐都是有益处的。