男人吃金戈:喝水都能看出肾不好?这是不太惨了点……

作者:白云山金戈 发布时间:2022-05-05 浏览量:
这人呐,想要度过“温度一天更比一天高”的酷暑 不能缺的除了空调外,就是水了...

  这人呐,想要度过“温度一天更比一天高”的酷暑

  不能缺的除了空调外,就是水了

  不管是水分十足的西瓜,还是清爽解暑的绿豆汤

  或是刚从冰箱拿出的冰阔落、冰水

  吃完喝完,给身体补够充足的水分,那心情就一个字:

  爽!
 


 

  当然,一般来说,喝水多也就意味着尿得多

  但可能一些细心且十分关注自己健康的尿友来说

  会在尿尿过程中发现了身体的“异样”

  比如:

  刚喝完水就想尿,是不是肾不好?

  喝多尿少,是什么问题?

  不喝水都频频上厕所,但又尿不出是咋回事?

  来,哥讲讲喝水和尿尿的那些事,看完你就明白了。

  男人吃金戈:一喝就尿,是不是肾不好?

  虽说尿液排出离不开肾脏的正常运转,有时尿液异常也能反映肾脏疾病。但如果单纯尿量判断问题的话,哥们儿,这不严谨啊

  排尿次数多、尿量少还可能是膀胱和尿道问题,次数多,尿量不少的话可能是其他内分泌疾病问题。而如果是肾脏出现了问题,更多时候反而是少尿、无尿的现象。

  男人吃金戈:“金哥,我尿量和频率都正常,就是一喝完水就想上厕所”

  “哥们儿放心,肾没事儿,造成这个情况的可能是以下这几个原因罢了”

  ①喝太多 喝太快

  据研究表明,人体每日的肾脏排泄量是1000-1500ml左右,每天的需水量则是2000ml左右。

  喝太多,存不下了,就像水桶装水后溢出来一样,多余的水自然要排出去

  还有一个原因是很多哥们儿只有等渴了才想到喝水,一下喝太多,人体没来得及好好吸收就循环到肾脏,自然就想马上尿尿了。

  所以按照人的正常尿量约是300-400毫升来说的话,金哥建议哥们儿每次喝水不要超过300毫升。补充水分,尽量按照少量多次原则就好。

  ②膀胱小。“你我他她它,膀胱大小各不同”。这个原因金哥就不过多解释了,就像水桶小,装的水少是一个道理

  ③括约肌松弛。括约肌松弛程度和排尿频率有关。括约肌松弛后,膀胱兜不住太多尿液,就会想上厕所。

  ④心理因素,寒冷环境,膀胱会自动收缩,蓄尿能力下降。
 

 

 

  男人吃金戈:喝多尿少,可能受疾病影响

  刚刚金哥提到,尿多可能和膀胱小和括约肌松弛有关,所以相反,膀胱大和括约肌收缩能力强,喝水之后就可以很久不排尿。除此以外,喝多尿少,还可能与身体极度缺水或是经常憋尿后膀胱敏感度下降有关。更要引起重视的是,如果喝完水后,产生尿意却尿不出来,可能是前列腺增生引起。如果尿异常的少,并且身体还伴随其它不适,不排除有肾功能异常的情况,长期不重视,可能有患尿毒症的危险。

  男人吃金戈:没喝水也想上厕所,警惕前列腺疾病

  几乎每个男性都逃不过前列腺疾病的魔爪。前列腺疾病的发生率,连年提高。据统计18-80岁的男性中,90%的人患有前列腺炎;40岁以上的男性中,80%的人患有前列腺增生。

  这其中前列腺炎因细菌感染所致,主要表现为尿频、尿急、尿不尽以及夜尿多等情况;前列增生是因年龄增大,机体功能退化所致,一般会以这2种症状为主:①尿频、尿急、单次排尿减少、夜尿增多。②排尿困难、尿不尽或者尿不出来。

  哥们儿,喝水和尿尿这档子事儿,你都理清了吗?

  平时也别忘了注意自己的生活习惯,预防前列腺炎发生。至于怎么做,不妨去翻翻金哥往期推文吧

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