在不少人看来，男性的身体普遍强于女性，但其实男性并非我们所认为的那样强壮。与女性相比，男性免疫力较低，耐久力较差，生命力也较弱。

　　国家统计局数据显示，2020年我国女性平均预期寿命为80.88岁，男性平均预期寿命为75.37岁，比女性短了近6岁。在某些遗传疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、糖尿病、肝病等方面，男性的患病率也高于女性。

　　当身体出现不适时，男性总喜欢“扛一扛”，而女性往往选择“看一看”，过往的一些调研显示，男性的看病频率远远低于女性。因此，人们需要提高对男性健康的重视程度。

　　男士们的“中年危机” 定期检查需重视

　　1998年，世界卫生组织人类生殖健康研究特别规划署首次提出了生殖健康的政策及其措施(计划生育、妇女保健、婴幼儿童保健、性病控制)并于1998年将“生殖健康”这点正式写入备忘录中。根据这一标准，男性健康也有了新的定义，即指以男性生殖健康为基础，男性生理、心理、社会等各方面的健康状态。但这一“基础”，却是很多男性的“难言之隐”。

　　当男性达到40岁时，睾酮水平可出现下降，并导致疲倦、乏力、性功能减退、失眠、易怒、记忆力减退等一系列症状，医学上称其为迟发性性腺功能降低症候群(LOH, Late Onset Hypogonadism)。对男性来说，这个阶段不仅是生命过程中的一个生理改变，它还涵盖了更广泛意义上的社会心理改变，或者所谓的“中年危机”，它包括了激素、身体感受、心理感受、人际关系以及家庭关系等方面的全方位改变。

　　60岁以后，男性基础代谢率每年下降约0.7%，骨骼肌含量每年减少约0.6%。基础代谢率下降或者新陈代谢变慢对男性造成的直接后果是肥胖和体重增加，并进一步导致高血压、高血糖和高脂血症等代谢性疾病的产生。

　　对于40至60岁的男性，我们建议每年都应该去见一次初级保健医生，并接受泌尿外科医生的定期检查，及时发现性腺功能减退问题并采取合适的干预措施。

　　他们也希望“和谐” 白云山金戈(西地那非)成国民好药

　　阴茎勃起功能障碍(erectile dysfunction，ED)是男性最常见的性功能障碍，严重影响患者及其伴侣的生活质量和家庭和谐。大约有50%的40岁以上成年男性正在经历着这样的痛苦。勃起功能障碍根据病理生理学机制通常分为：心理性、血管源性、神经性、内分泌性、医源性等。

　　目前ED的治疗主要是对症治疗，首选治疗通常是口服PDE5抑制剂，也有部分人选择真空装置助勃，其次是经尿道或海绵体药物注射治疗。这些治疗方式疗效不一，各有优劣，但随着男性健康问题的科普以及人们对药物治疗的深度认识，服用PDE5抑制剂(磷酸二酯酶5抑制剂)，已经成为ED治疗的应用最广泛的一线用药。目前，常见的PDE5抑制剂是西地那非。西地那非在国内的代表药物为白云山金戈。

　　白云山金戈，也就是人们常说的“小粉片”。因为其粉色的外观，又被男性亲切地成为“小粉片”。根据专业介绍，小粉片(西地那非)药理作用是通过提高鸟苷酸环化酶(cGMP)水平，松弛平滑肌，扩张血管，从而达到治疗效果。

　　多项研究结果显示，西地那非对各种年龄ED患者均有良好疗效，其可在半小时内发挥作用，服用后12小时内可以帮助绝大多数中国ED患者达到3-4级勃起硬度，并维持充分硬度勃起达33分钟，长期使用，依旧耐受性良好。自从2014年上市以来，(小粉片)西地那非经过近十年实践应用的验证，是深受中国男性信赖的药物，有效帮助勃起功能障碍改善。

　　除此以外，随着研究人员的不断探索，一种十分具有潜力的治疗手段开始进入人们的视野——体外冲击波治疗。它可能是一种潜在的可能具有治愈效果的治疗手段。

　　温馨提醒各位男性朋友及他们的亲友家人，男性的身体状况也需要细心关注，一旦有不适，及时去医院就诊排查。养成定期体检的习惯，防患于未然，一旦有问题，及早诊断治疗，避免出现错过最佳治疗期的情况。